Bolí záda - jak najít příčinu a rychle ji eliminovat?

Nepohodlí v jakékoli části páteře omezuje mobilitu, snižuje výkon a výrazně zhoršuje kvalitu života. Bolest zad může mít různé příčiny, které nejsou vždy spojeny s kostními artikulárními strukturami. Chcete -li zjistit faktory, které problém vyvolávají, budete se muset poradit s lékařem.

Typy bolesti zad

Existují dvě možnosti, proč je popsán syndrom. V prvním případě je bolest zad způsobena patologiemi muskuloskeletálního systému. Zahrnuje kosti, kloubní a svalové tkáně, vazy a šlachy. Druhý pravděpodobný důvod, jaký je v zádech doprava nebo doleva do levého poškození vnitřních orgánů intenzivní záda. Zánětlivé procesy jsou často doprovázeny kompresí nervových kořenů, které vyvolávají uvažovaný problém.

Bolest zad u onemocnění páteře

Zjevným faktorem způsobujícím nepohodlí je poškození muskuloskeletálního systému. Pokud záda bolí mezi lopatkami, v krku nebo dolní části zad, je důležité věnovat pozornost intenzitě, trvání a povaze příznaku.

U nemocí páteřního sloupu, blízkých svalů, kloubů a vazeb má bolest následující rysy:

1. Silný - Je obtížné snášet nepohodlí bez analgetik nebo protizánětlivých léků. Pocity jsou velmi výrazné, omezují mobilitu a flexibilitu.
2. Část -tvarovaná- vzniká v určité poloze těla nebo s některými pohyby. Je velmi vzácné zranit záda.
3. Ostrý - Akutní, šití, střelba. Pocity jsou podobné náhlému mechanickému poškození.

Bolest zad u nemocí vnitřních orgánů

Otok, zánětlivé procesy, Napsur způsobují zvýšení objemu měkkých tkání. To vede k stisknutí nervových kořenů a konců umístěných poblíž, což vyvolává bolest pod levou špachtlí nebo doprava, v zóně krku, dolní části zad nebo kokcyxu. Prezentovaný příznak je méně výrazný ve srovnání s patologiemi muskuloskeletálního systému. I když celé záda bolí, nepříjemné pocity jsou tolerantní. Jsou prodloužené, někdy jsou konstantní.

Bolest může mít taková specifika:

• Bolest;
• tažení;
• lisování;
• Němý.

Proč bolí záda?

Poté, co se vypořádal s charakteristikami a závažností této funkce, je důležité určit jeho lokalizaci. Je třeba pochopit, že přesné příčiny bolesti zad nelze stanovit nezávisle. Pro správnou diagnózu bude vyžadován důkladné lékařské vyšetření, laboratorní a hardwarový výzkum. Bolest pod pravou špachtlí může například způsobit jak osteochondrosis, tak poškození plic na této straně těla. Vzhledem k multifaktoritě popsaného problému je nebezpečné zapojit se do samoléčení.

Zad bolí nad lopatkami

Nepohodlí, ztuhlost a špatná mobilita v oblasti ramenního opasku a krku jsou charakteristické pro osteochondrosu. Může být pociťován v zádech vlevo nebo doprava, v závislosti na lokalizaci porušené nervové páteře.

Kromě osteochondrosy dochází k patologickému příznaku z následujících důvodů:

• protahování;
• přetížení svalů;
• osteoartróza;
• Fibromyalgie;
• Bekhterevova choroba;
• stenóza páteřního kanálu;
• myofasciální syndrom;
• revmatoidní a psoriatická artritida;
• Polymialgie;
• Intervertebrální kýla;
• poranění krku;
• osteomyelitida;
• tuberkulóza;
• Akutní tyreoiditida;
• Neoplazmy jakékoli kvality, jejich metastázy;
• mechanické poškození páteře;
• nemoci vnitřních orgánů (ledviny, mozek, srdce, střeva, jícen a další);
• lymfadenitida;
• pásový opar;
• meningitida.

Zadní bolí bolí v lopatkách

Centrální část páteře je nejběžnější lokalizace šití, tahání, řezací pocity. V tomto případě je důležité objasnit stranu, ve které se pociťuje nepohodlí.

Bolest pod pravou špachtlí zezadu zezadu může nastat z následujících důvodů:

• žluč, jaterní kolika;
• Podiathaifragmální absces;
• poruchy funkce ledvin;
• cholecystitis;
• tuberkulóza.

Pokud záda bolí v oblasti levé lopatky, jsou podezřelé patologie:

• psychologické problémy;
• Ulcerativní gastritida;
• nemoci jícnu;
• infarkt myokardu;
• zánět slinivky břišní;
• Renální kolika.

Bolest vzadu v oblasti lopatek ve středu častěji naznačuje onemocnění muskuloskeletálního systému:

• Disková kýla;
• osteochondrosis;
• poranění čepele;
• zakřivení páteře;
• spondylartrhrosis;
• Intercostal neuralgie;
• porézní čepel;
• Výprodej disku;
• svalový křeč;
• polyartróza ramene;
• Nádor, osteomyelitis lopatky.

Méně často to bolí ve středu zad s patologiemi vnitřních orgánů:

• hepatitida;
• respirační onemocnění plic;
• cholecystitis;
• Biliární dyskineze;
• 12-první střelkový vřed;
• Koronární srdeční choroby;
• angina pectoris.

Bolest zad v dolní části zad

Prezentovaná část páteře musí být maximální zatížení, takže je snadné poškodit. Silná bolest dolní části zad se vyskytuje hlavně po intenzivním tréninku nebo fyzickém napětí. Postupně zmizí v procesu odpočinku sama.

Bolest zad v dolní části zad může mít následující příčiny:

• mezery a deformace meziobratlových disků;
• zlomenina jednoho nebo více obratlů;
• zánět kloubních tobolek;
• osteochondrosis;
• fibrositida;
• prasknutí obratlovců;
• komprese nervových zakončení;
• osteoporóza;
• Sakrální radikulit;
• Scolióza;
• lordóza;
• artritida a artróza;
• páteřní nádory;
• nemoci genitourinárního systému;
• Patologie střev a ledvin;
• Syndrom Reuters;
• Epidurální absces;
• Brucelóza meziobratlového kotouče;
• Začátek menstruačního cyklu;
• pankreatitida;
• urolitiáza;
• pyelonefritida;
• cystitida a další.

Zadní část zad je pod dolní částí zad

Nepohodlí v oblasti Koschik je zřídka izolované, je kombinováno s nepříjemnými pocity v sousedních částech páteře.

Bolest pod dolní částí zad se objevuje z následujících důvodů:

• zlomenina řezačky;
• Scolióza;
• natahování vazeb, svalů;
• artróza;
• výčnělek;
• kýly;
• lordóza;
• osteochondrosis;
• Ankylozující spondylitida;
• radikulitida;
• střevní obstrukce;
• zánět dodatku;
• Patologie ledvin;
• Chronická zácpa;
• zánět žaludku;
• pyelonefritida;
• hepatitida;
• cystitida;
• těhotenství;
• menstruace;
• menopauza;
• urolitiáza;
• vaječní cysta;
• Fibroidy dělohy;
• zánět příloh;
• Endometrióza a další.

Co dělat, když záda bolí?

Zpočátku je důležité pochopit, že nebude možné samostatně určit skutečnou příčinu nepříjemných pocitů. Diagnóza a léčba bolesti zad - výsada kvalifikovaného specialisty. Před přijetím lékaře lze nepohodlí snížit pomocí anti -zánětlivých nesteroidních léků nebo analgetik. Plná terapie provádí zkušený lékař.

Který doktor jít, pokud bolí záda?

Prvním specialistou, který bude doporučen k návštěvě registru, je terapeut. Bude schopen předpokládat, proč jeho záda bolí, a směřuje k profilovému lékaři. V závislosti na příčinách se lékaři z terapie zabývají terapií.

Silné bolesti zad jsou léčeny takovými odborníky:

• Vrchol;
• Neuropatolog (neurolog);
• urolog;
• Nefrolog;
• Podolog;
• gynekolog;
• endokrinolog;
• kardiolog;
• Gastroenterolog.

Mast z bolesti zad

Externí léky nevylučují faktory, které problém vyvolávají, ale dočasně snižují nepohodlí a pomáhají vydržet při předepisování účinné léčby.

Když bolí zadní svaly, je lepší používat lokální léky na rostoucí účinek.

S lézemi kostí, kloubů a vazeb se doporučuje anti -zánětlivá mast z dolní části zad, zády nebo krku.

Bolest zad a injekce dolní části zad

Výslovný příznak zabraňuje normálnímu životu a základní službě v každodenním životě. K zastavení intenzivních nebo nesnesitelných pocitů jsou pro bolest zad vyžadovány intramuskulární léky proti bolesti. Nesteroidní analgetika uvolňuje zánět a blokuje náchylnost nervových receptorů, takže rychle přinese úlevu.

Cvičení pro bolesti zad

Aktivní fyzická aktivita v akutním období jakékoli patologie je přísně zakázána. Bolest pod lopatkou způsobenou kardiologickými poruchami se může nejen zintenzivnit kvůli gymnastice, ale také komplikovat infarkt. Je důležité se dohodnout na jakékoli třídě s lékařem nebo je provádět během zotavení.

Cvičení na horní část zad a krku (opakování 3-5krát):

1. Tlak zpět. Zavřete ruce na zadní straně hlavy v „hradě“. Stiskněte je a snažíte se snížit hlavu dopředu. Odpočívejte svaly krku zpožděním 5-7 sekund.
2. Tlak vpřed. Umístěte dlaně na čelo. Stiskněte je a snaží se hodit hlavu dozadu. Odolejte krku a přetrvávají po dobu 5-7 sekund.
3. Tlak na strany. Zase zatlačte na hlavu vlevo a doprava. Opozice, namáhání krku, podobně jako předchozí body.
4. Kruhové pohyby. Spusťte bradu k hrudníku. Pomalu otočte hlavu zleva doprava a záda, jako by otřel klíční kost.
5. Zatáčky. Podívejte se jedním směrem, pak v druhém, přetrvávajícím v každé poloze po dobu 5 sekund.

Cvičení, pokud záda bolí v oblasti lopatek (opakování 5-10krát):

1. Stiskněte. Ležíte na zádech, zavřete ruce za hlavou, ohněte si nohy v kolenou. Hluboce nadechnout. Na výdech současně se natáhl s lokty a kolenům k žaludku, aby byly v kontaktu.
2. Jít horolezec. Stojící na všech čtyřech, pohybujte se po místnosti na principu „Levá ruka, pravá noha“. Pokračujte po dobu 10-20 minut.
3. Burly Bridge. Ležíte na zádech, ohýbáte nohy v kolenou, natáhněte ruce podél těla. Zvedněte pánev nahoru a spusťte ji.
4. Protahování. Vstaňte, nohy - širší než ramena. Bez ohýbání záda, natahování pravým a levým kolenem.
5. Složit. V pozici od předchozího bodu spusťte hlavu co nejvíce zády rovně.

Cvičení Rumina Bolest (10-15 opakování):

1. Embryo. Lehněte, ohněte nohy do kolen. Vytáhněte je rukama k hrudi a přetrvávají po dobu 10 sekund.
2. Kočka. Stojte na všech čtyřech s rukama na podlaze a ohněte záda dolů.
3. Velbloud. V podobné poloze ohněte páteř.
4. Otáčení. Zdrojová pozice je jako v prvním cvičení. Otočte pánev a nohy doleva a doprava, aniž byste trhali dolní část zad z podlahy.
5. Lovecký pes. Postavte se na všechny čtyři. Roztáhněte pravou ruku dopředu a narovnejte levou nohu, přetrvávat po dobu 5 sekund. Opakujte na druhou stranu.